Żeby złagodzić ból, trzeba go w pełni doświadczyć.
Trzeba się nauczyć osiąść w nim.
Osiąść w niepokoju, w napięciu, nauczyć się nie uciekać.
Wtedy pojawi się uczucie ulgi i wolność. Pema Czedryn
nauczyłam się nie uciekać.
osiadłam na stałe.
siedzę z uczuciem ulgi.
wszystko co się dzieje przyjmuję z otwartym sercem.
coraz więcej szczęścia i wolności.